Atelier en ligne « Prendre soin de Soi » – Janvier : créer un espace pour soi

Contenu de l’atelier :

• Une méditation d’introduction à découvrir avant l’atelier
• Une méditation matinale exclusive pour nourrir votre pratique dans la sérénité
• Accès à l’atelier vidéo (en direct et en replay)
• Un support PDF avec des exercices introspectifs pour prolonger l’expérience

Bénéfices :

• Recentrage et relaxation pour réduire le stress
• Alignement avec le rythme lent et apaisant du mois de janvier
• Un temps d’introspection et de questionnement intérieur
• Approfondissement de la connaissance de soi et connexion à vos valeurs

Inscrivez-vous dès maintenant et laissez ce moment vous guider vers plus de sérénité et d’équilibre.